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健身专家是一款让大众享受专业级健身训练的软件,包括大量的徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械动作。详细的动作介绍,让你轻松掌握动作要领,并配备健身营养相关资讯,“傻瓜式”一键加载健身计划,专业级“动听”后续锻炼模式,让健身变得简单有趣。
1、用户可以直接选择查看训练记录,可以详细查看具体的记录数据;
2、用户可以选择查看图表统计,直接查看详细图表统计,自由选择查看;
3、支持用户查看平台推送的参考方案,查看后可制定相应方案;
4、提供删除计划功能,您可以直接删除自己不需要的计划并及时删除;
5、用户选择锻炼时,可自动计时,可及时选择下一步继续使用;
6、提供健身计划定制方式,支持用户在线学习时选择热身,实时选择;
1、身营养:精选健身食谱及补充知识,供健身从业者参考;
2、健身工具:简单计算BMI指数、运动热量消耗、人体基础代谢率等;
3、备份功能:备份,下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷新健身计划和记录不丢失;
1、提供的学习板块内容非常全面详细,用户可以学习更全面;
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